Herzyoga für alle

Hatha Vinyasa Yoga sanft und fließend

Yogakurse Regensburg und Yogakurse online.
In diesen Kursen lernen, üben und vertiefen wir die bewusste Atemführung im Herzyoga. Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation werden in der Reihenfolge mit unterschiedlicher Gewichtung angeleitet und praktiziert.

Jede*r kann mitmachen, mit und ohne Yoga-Vorerfahrung, und ist sehr herzlich willkommen, die Verbindung von Atem und Bewegung zu erfahren und zu vertiefen. Wir üben sanft und fließend, die Haltungen sind leicht zu erlernen und werden auf Dich angepasst, damit Du Dich in Deinem Körper wohlfühlst. Yoga ist für Dich da, nicht Du für Yoga.

Du bist herzlich willkommen!

Herz Yoga

Termine & Preise

Neue Yogakurse Regensburg ab 9. April 2024 
Einstieg möglich - bitte anfragen

Ich freue mich über Deine Anmeldung! Komm gerne für eine Probestunde vorbei!

Angebote zum Yoga für Menschen in Trauer findest Du hier

Alle Yoga-Kurse 6x75min
STUDIO & online

€90,-

Kurs Gentle Evening Flow 
6x 60min

€72,-

Kurs Yoga in der Menopause
6x 90min

€108,-

Trauer Yoga Termine